ילדים לא תמיד יודעים לתאר מה הם מרגישים. לעיתים הרגש מופיע דרך התנהגות: התפרצויות, הימנעות, קשיי שינה או תלונות גופניות.
*
*
*
לתת שם לרגש
„נראה לי שאתה מאוכזב” עוזר הרבה יותר מ„אין סיבה להתעצבן”. מתן שם לרגש מווסת אותו ומאפשר לילד להרגיש מובן.
להכיל לפני שפותרים
הדחף לתקן מהר הוא טבעי, אבל ילד שמרגיש שהקשיבו לו נרגע מהר יותר.
קודם הכלה, אחר כך פתרון. לעיתים הפתרון כלל אינו נדרש.
שגרה ויציבות
גבולות ברורים ושגרה צפויה מפחיתים חרדה אצל ילדים יותר מכל הסבר מילולי.
לשים לב לשינויים
שינוי פתאומי בשינה, בתיאבון, בהישגים או ברצון ללכת לגן או לבית הספר — כדאי לשים לב אליו.
לשמור גם על עצמכם
הורה שחוק מתקשה להכיל. הדרכת הורים היא חלק מהטיפול בילד, ולא מותרות.
מתי לפנות
כשהקושי נמשך שבועות, פוגע בתפקוד בגן או בבית הספר, או כשאתם מרגישים חסרי כלים — כדאי להתייעץ. פנייה מוקדמת מקצרת תהליכים.
